Att ha hjälm när man åker skidor är en självklarhet för de flesta. När du väljer är det viktigt att tänka på storlek, passform, säkerhetsfunktioner och hur just ditt användningsområde ser ut. Passformen är en stor del av hur bra hjälmen skyddar huvudet så se till att prova ordentligt. Här kommer vi gå igenom allt du behöver veta för att köpa rätta skidhjälm.

Det här kommer vi gå igenom

• Storlek och passform
• Testa hjälm på rätt sätt
• Säkerhetsfunktioner
• Hjälmkonstruktion
• Användningsområde
• Testa med goggles

Storlek och passform

Att hitta rätt passform är en av de viktigaste sakerna när du köper skidhjälm. Sitter hjälmen dåligt kommer den inte ge lika bra skydd, prioritera alltid perfekt passform över exklusiva material och funktioner.

Alla hjälmar har ett storleksspann angivet i cm så att du kan mäta ditt huvud ovanför ögonbrynen och öronen och ta reda på om den kommer passa. Det som de här måtten inte tar med i beräkningen är den faktiska formen, två hjälmar med identiskt angivna storleksmått kan kännas väldigt olika på huvudet beroende på vilken form dem har.

Den ena kan vara smal och avlång och den andra rundare, det kommer i slutänden spela större roll än vilket mått som är angivet för storleken.

Det är inte ovanligt att man kan ha M i ett märke och L i ett annat, i vissa modeller kanske man hamnar mellan storlekar och då är det helt enkelt inte rätt modell för dig. Det här är varför det är viktigt att prova ordentligt.

Går du till en skidbutik för att få hjälp att välja hjälm bör personalen där kunna guida dig igenom köpet baserat på hur olika modeller känns, de vet vilka hjälmar som passar ett smalt eller bredd huvud.

Testa hjälmen på rätt sätt

Det kan låta konstigt, men vi ser det hela tiden. Många har ingen aning om hur en skidhjälm ska sitta och vet inte hur de ska känna efter när de provar. En hjälm ska sitta tajt och jämnt runt huvudet, vi vill inte ha några tryckpunkter eller onödigt utrymme.

När du har på dig hjälmen, vicka den fram och tillbaka. Huden i pannan ska följa med när du göra det, med andra ord ska hjälmen inte kunna röra sig fritt på huvudet. Passerar hjälmen det här testet går vi vidare till att kolla bredden.

Om du inte känner några tryckpunkter på sidan av huvudet, tryck hjälmen från sida till sida och se hur mycket den rör sig. Här kan det vara hjälpsamt att stå framför en spegel. Vi vill ha så lite utrymme på sidorna som möjligt, med hjälmen helt tryckt åt ena sidan ska du inte få in mer än ett finger.

 

Säkerhetsfunktioner

MIPS

Multi-directional Impact Protection System, säg det snabbt tre gånger… Det här har blivit standard i hjälmar i high-end segmentet och ökar säkerheten vid en krasch. Genom att bygga in ett extra lager i hjälmen skapas en glidyta mellan huvudet och hjälmen.

Detta minskar rotationskraften på huvudet vilket i sin tur minskar risken för hjärnskakningar. MIPS fyller i praktiken en liknande funktion som hjärnhinnan inne i huvudet gör, den är en glidyta mellan hjärnan och skallbenet och en del av dess uppgift är att just minska rotationsvåld på hjärnan.

EPS

Det här är det vanligasta skyddmaterialet i skidhjälmar, det som ser ut lite som frigolit inne i hjälmen, det är EPS. Det är en typ av cellplast som är lätt, isolerande och styv. I hjälmar används det för sin goda förmåga att sprida ut kraft över en större yta.

EPP

I dyrare hjälmar ser vi ofta en EPP skyddsliner. Jämfört med EPS så är den kraftigare och mer slitstark, en EPP liner klarar av upprepade smällar utan att permanent deformeras. Den har en viss återhämtning som gör att livslängden ökar och den erbjuder bättre skydd vid upprepade smällar. Den är något tyngre än EPS men har en högre förmåga att sprida ut kraften över en större yta.

D3O

Ett skyddsmaterial som i första hand används i kroppsskydd som ryggplattor, knäskydd och armbågsskydd. I vissa high-end hjälmar används D3O för att öka säkerheten genom dess fantastiska kapacitet att absorbera energi.

Materialet är mjukt och formbart fram till dess att det utsätts för en smäll, då blir det stenhårt och skyddande. I hjälmar ser vi det vanligtvis i kombination med EPS eller EPP och det placeras ofta i pannan och bakhuvudet för att ge ökad säkerhet och komfort.

Aramid

Ett otroligt starkt material som används som förstärkning i high-end hjälmar. POC använder det t.ex. som ett extra skydd i bakhuvet på sina topphjälmar eftersom det ofta är där vi får hårdast smällar. Aramid används bl.a. även i skottsäkra västar, motorcykelutrustning och brandsäkra kläder.

Hjälmkonstruktion

Man pratar om två huvudsakliga konstruktioner när det kommer till skidhjälmar. In mold eller hardshellhjälmar. En in mold hjälm är i regel lättare och mer välventilerad. Här är skyddsmaterialet ihopgjutet med det yttre skalet så de håller ofta en lägre profil och ser lite nättare ut på huvudet.

En nackdel med den här typen av konstruktion är att den inte är lika stryktålig. Den tål smällar bra men inte lika många och tar mer stryk av att t.ex. hänga på ryggsäcken på en packad skidbuss.

Hardshellhjälmar är gjorda så att det yttre skalet är separat från det huvudsakliga skyddsmaterialet. Detta ger ett skyddande lager som gör de mer stryktåliga och slitstarka.

Eftersom det bildas en luftficka mellan det inre och yttre lagret är de ofta varmare. I och med att konstruktionen bygger lager på lager så blir hjälmarna tyngre och ofta lite större än in mold varianterna.

Användningsområde

Att välja hjälm efter hur den kommer användas är en viktig del när du köper nytt. För rekreationsåkare som är i fjällen lika mycket för att slappna av och hänga på uteserveringen som de är där för åkningen så är en in-mold hjälm ofta ett bra val. Det ger låg vikt och hög komfort, att den har något mindre impact-skydd är inte hela världen om man inte är den som pushar gränserna i varje åk.

För dedikerade skidåkare som gillar att testa gränser och förväntar sig några rejäla krascher per resa så är en Hard Shell hjälm nästan alltid det bästa alternativet. Det kommer ge dig bästa möjliga skydd i alla lägen.

För toppturare och viktmedvetna åkare är in mold hjälmar återigen vinnaren. Den låga vikten och goda ventilationen gör de bekväma att ha på sig både på väg upp för berget och ner.

Testa hjälm med goggles

Att få rätt passform ihop med skidglasögon är viktigt att tänka på när du köper hjälm. Det handlar både om komfort, funktion och det estetiska. Får du en stor glipa mellan hjälmen och glasögonen kommer det inte bara se konstigt ut, du kommer få kall fartvind i pannan och en obekväm passform.

Skidglasögonen ska helst följa hjälmens kant så nära som möjligt, hjälmen ska dock inte trycka ner glasögonen över näsan så det blir svårt att andas. En bra passform mellan hjälm och glasögonen kommer också minska risken för imma då ventilationen funkar som bäst när de sitter som en enhet.